1.
Menerima apapun keadaan dan kondisi kita, dan menyadari bahwa semua
yang terjadi dan kita alami adalah hasil dari undangan diri KITA
SENDIRI, sehingga kita lebih banyak ber-instrospeksi diri ,tanpa
menyalahkan nasib dan orang lain.
2. Menyerahkan sepenuhnya
hasil dan usaha atau apapun yang telah kita lakukan kepada sumber dari
segala sumber yaitu Tuhan, dengan sepenuh hati kita (tawakal / ikhlas).
3. Mensyukuri segala berkat yang kita terima dengan bahagia.
Menurut RB Sentanu, caranya dengan menyatakan hormat dan terima kasih
Anda pada semua hal yang Anda lihat,dengar,dan rasakan dirumah
Anda,barang-barang milik Anda, uang yang Anda miliki dll.
4.
Memilih informasi yang membuat perasaan menjadi enak dan bahagia,
selektif terhadap informasi yang kita terima, kalau perlu puasa berita
misalnya.
5. Lakukan semua dengan hati bahagia.
Selamat mencoba…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar